Me avergüenza admitir que me emocioné hasta el punto en que mis ojos y mi nariz no podían funcionar apropiadamente. Traté de no respirar ni pestañar para evitar un chorro de lágrimas. Desde el escenario Heather C. McGhee nos hablaba de la importancia de escucharnos y comprender nuestra condición humana si queremos alcanzar un verdadero cambio. Comencé a llorar porque yo sabía que esa era, precisamente, la respuesta. Como psicoterapeuta de familias y niños, a diario me siento y escucho a otros hablar de su condición humana. Cuando escuchamos, comprendemos y llegamos a ese punto donde podemos decir: “sí, yo también”, es cuando mejor resultados tenemos. Mis lágrimas expresaban la emoción de confirmar que precisamente lo que McGhee estaba diciendo en la conferencia We Won’t era en lo que yo creía profundamente, a pesar de que también estaba muy consciente de cuán difícil es para las personas sentarse, hablar, escuchar y compartir con los otros sus experiencias y sus sentimientos.
Dos Puntos que Debemos Considerar Cuando Existe Rivalidad Entre Hermanos
Tengo la dicha de ser la madre de una hija de carácter pacífico. Tiene una actitud observadora de la vida y esto le permite entender a su hermano menor que es muy emotivo. Sin embargo, hay días en que nuestra hija pierde su paciencia y los dos terminan discutiendo. Como experta en la crianza y desarrollo de los niños, sé lidiar con estos momentos de rivalidad, pero como madre comprendo el horrible rechazo que pueden sentir los niños en esos momentos. A continuaciónsugiero algunos pasos que deberíamos considerar cuando nuestros hijos pelean.
5 Pasos a Seguir Para Dejar el Chupete
Muchos pequeños usan y adoran su chupete (chupón). Inevitablemente muchos padres se cuestionan como quitarles este objeto que les trae tanto placer y paz. Las siguientes son las preguntas más comunes sobre este tema y los pasos que los padres deben seguir para ayudar a sus pequeños a dejar su chupete.
La Herencia Hispana, la Crianza de Mis hijos y Yo
Vivir en Miami me hace pensar a diario en lo que significa la herencia hispana para mí, para la manera en que he criado a mis hijos, para mis hijos y para el trabajo que hago. Me he dado cuenta que ser hispana en los Estados Unidos me ha permitido tener tres experiencias distintas. La primera, como inmigrante Colombiana. Mis padres me trajeron aquí de niña, y como muchos inmigrantes, el sueño de mi padre era proporcionarle una mejor vida a su familia. La segunda experiencia la tuve cuando salí de Miami y sentí lo que era ser parte de la minoría, algo que nunca antes había sentido. Mi experiencia actual es la de una madre hispana que se esfuerza por dejarles a sus hijos su herencia hispana.
Disney Pixar y su Pelicula Inside Out Nos Reta a Sentir
Fuera de la puerta de mi oficina oigo una vocecita que habla con su padre: "Esta es alegría, este es el asco, huácala. Y aquí la rabia” Sé que a esta pequeña no le gusta hablar de sus sentimientos, pero hoy está muy entusiasmada y segura, describiendo los personajes de la nueva película de Disney Pixar Inside Out. Me lleno de gratitud escuchando su lenguaje emocional y estoy emocionada de que el director Pete Docter y Disney Pixar se han retado a traer a la vida el increíble mundo de los sentimientos y la mente. Como profesional de la salud mental, el debut de esta película ha estado en mi lista de tareas desde que vi el tráiler. Estoy feliz de decir Inside Out hace lo que yo esperaba; es una herramienta increíble para abrir el mundo de los sentimientos a una generación de niños y familias. Pero lo más importante es lo que pide que la audiencia piense: ¿cómo mis sentimientos constituyen mis recuerdos, mis decisiones y mis acciones?