Fuera de la puerta de mi oficina oigo una vocecita que habla con su padre: "Esta es alegría, este es el asco, huácala. Y aquí la rabia” Sé que a esta pequeña no le gusta hablar de sus sentimientos, pero hoy está muy entusiasmada y segura, describiendo los personajes de la nueva película de Disney Pixar Inside Out. Me lleno de gratitud escuchando su lenguaje emocional y estoy emocionada de que el director Pete Docter y Disney Pixar se han retado a traer a la vida el increíble mundo de los sentimientos y la mente. Como profesional de la salud mental, el debut de esta película ha estado en mi lista de tareas desde que vi el tráiler. Estoy feliz de decir Inside Out hace lo que yo esperaba; es una herramienta increíble para abrir el mundo de los sentimientos a una generación de niños y familias. Pero lo más importante es lo que pide que la audiencia piense: ¿cómo mis sentimientos constituyen mis recuerdos, mis decisiones y mis acciones?
Tres Pasos Para No Sentirse Como Mala Madre
El estrés me hace sentir como mala madre y siendo una supuesta experta en niños y la crianza de los hijos, cuando ese pensamiento vuela en mi sistema es impactante. Así que pensé compartir lo que hago cuando el mundo y mi pequeña empresa me dice en forma de estrés que no estoy haciendo un buen trabajo con mi vida y mis pequeños.