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La psicoterapeuta y experta en desarrollo humano Lina Acosta Sandaal aconseja sobre cómo mitigar el estrés en niños y adultos en estos tiempos marcados por la pandemia, problemas económicos y desastres naturales.
Lina Acosta Sandaal, psicoterapeuta y experta en desarrollo humano, habla del por qué millones de personas están teniendo pesadillas durante la crisis y qué podemos hacer.
Muchos hijos presentan preocupación por sus padres y por las decisiones que estos hacen en medio de la pandemia. La psicoterapeuta Lina Acosta Sandaal, MA, LMFT nos trae su opinión al respecto.
Nuestra experta Lina Acosta Sandaal habla sobre cómo podemos dejar el miedo atrás luego de haber pasado un estrés constante y angustia por el COVID-19.
Nuestra experta Lina Acosta Sandaal recomienda tratar de controlar la ansiedad mediante actividades como la meditación, mantener círculos sociales en línea y dormir bien.
Vean nuestra fundadora, Lina Acosta Sandaal, en el Noticiero Telemundo con otros expertos dando concejos en como lidiar con la cuarentena
Muchas #familias con adolescentes están peliando porque no concuerdan con el peligro de este momento de encierre en casa. Vean este vídeo y entiendan más la #neurología del #adolescente
Los padres de niños pequeños son probablemente los más cansados y más afectados durante este tiempo que debemos quedarnos en casa. Los niños pequeños, a diferencia de los niños más grandes, no tienen la habilidad de separar este tiempo de quedarse en casa del “tiempo normal.”
En este segmento de Noticias Telemundo vean a nuestra fundadora, Lina Acosta Sandaal, explicar cómo lidiar con las semanas que tenemos que estar en cuarentena.
Vean a nuestra fundadora, Lina Acosta Sandaal, MA, LMFT, hablar sobre el miedo, la rabia y cómo lidiar con estos sentimientos durante el encierro en casa. Los puntos más importante de este video son:
¿Cuáles son los patrones y las rutinas más esenciales ahora que los niños estudian desde casa? Nuestra Lina Acosta Sandaal explica cómo la orden y el disciplina son cruciales para que todo fluya con armonía en el hogar.
En este FB Live con Mamás Con Poder, Lina Acosta Sandaal, MA, LMFT nos comparte tips sobre cómo podemos calmar la ansiedad que produce el Coronavirus.
